Pomembno je, da se otroci že v rani mladosti dovolj gibajo ter navajajo telo na različne fizične izzive, s katerimi se bodo soočali v življenju. Če jim dovolj zgodaj privzgojimo skrb za svoje telo in jih spodbujamo da vztrajajo, se bodo tudi v odrasli dobi zavedali pomembnosti in prednosti gibanja za svojo dobrobit.
Za zdravo, vitalno in postavno telo je potrebno veliko samodiscipline in vztrajnosti, ki jo najlažje ohranjamo v skupinah s skupnim namenom in ciljem.
Otroci saj s svojo čisto energijo znajo v skupinah čutiti veliko veselja in radosti ob tem ko se igrajo in gibajo. Vse kar potrebujejo je dobro vodenje občutek varnosti in sprejetosti.
